Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 144,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Творог 5%, Омлет или Яичница, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Barilla Макароны Бантики, Салат из Помидоров и Огурцов, Паровые котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Мясо Индейки, Салат Оливье. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Aneleya's Gewichtsverlauf
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