Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar. Mittagessen: Salami. Abendessen: Chicken Salad, White Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Soft Serve Ice Cream, Future Life Smart Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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