Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 76,24g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Магнит Банан, Активия Термостатная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Каравай Лепешка Сырная, Сосиски Венские, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Abendessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Снежок Масса Творожная с Изюмом 8%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Активия Термостатная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Биокефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|