Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 240,27g.
Frühstück: Бисквитный Пирог с Вишней (Мой), Банан, Овсянка на Воде (Моя), Котлеты (Мои). Mittagessen: Своя Линия Семга, Макароны Отварные, Помидоры. Abendessen: Банан, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Салями, Ашан Хлеб Кампань, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кешью, Яблоко Семеринка, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cristiysha's Gewichtsverlauf
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