Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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299 kcal
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Fett: 10,02g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 26,04g.
Frühstück: Maçã Verde. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Vc está fazendo o de 40 dias ??
22 Feb 19 vom Mitglied: tatileiro
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Oi Tatiiiiii, tô fazendo o menor mesmo, ainda bem, senão não ia aguentar. Falta 1 semana pra fechar o ciclo do HCG e iniciar a manutenção. Esse peso q perdi não foi só na HCg, eu tinha começado a perder um pouco antes, na HCG comecei com 80,3 e agora tô há 3 dias estagnada de novo com 74,5, rezando pra amanhã diminuir esse número na balança 🙏🏽 E vc, tá em qual dieta agora?
22 Feb 19 vom Mitglied: gabyluzfotografia
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Estou na LC . Terminei domingo o HCG. Tive perda de massa magra (1.800kg) . Fiquei bem chateada, já que é tão difícil ganhar massa magra,né. No consultório marcou 64.00 em casa 63.500. Meta do médico é para eu ficar com 62 kg mas, quero chegar nos 60kg. Semana que vem estarei viajando .... vou correr na praia . Ainda bem que vou com minha amiga personal...💪💪💪💪💪! Claro família toda ...
Tbm fiz o de 23 dias
22 Feb 19 vom Mitglied: tatileiro
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300 gramas de retenção Jajá volta
22 Feb 19 vom Mitglied: Eliade p
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Poxa, é ruim perder massa magra, mas já já vc recupera isso 💪🏽 Pensa pelo lado positivo... vc continua perdendo peso e está extremamente perto do seu objetivo final!!! Vai dar tudo certo 🙏🏽
22 Feb 19 vom Mitglied: gabyluzfotografia
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gabyluzfotografia's Gewichtsverlauf
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