Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Monde Serena Snack (25g), Kue Pukis, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Indomie Indomie Goreng, Cooked Green String Beans (from Fresh), Tilapia (Fish). Abendessen: Bakwan, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Choki Choki Chocolate Paste, Sari Roti Roti Isi Keju. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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