Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: GS25 구운란, 닥터리브 곤약젤리 청포도. Mittagessen: 삼선짬뽕. Abendessen: 바나나, 풀무원 레몬갈릭, 세븐일레븐 닭가슴살&올리브콥 샐러드. Snacks/Sonstiges: 뉴트리디데이 칼로젤리 사과. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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