Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 42,78g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Славия Сыр Грация 20%, Гречневая Каша, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Белоцерковский Сыр Филадельфия, Жменька Хлебцы Рисовые, Борщ с Курицей. Abendessen: Помидор Соленый, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленный Яичный Белок, Банан, Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Холодный Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashka1509's Gewichtsverlauf
|