Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 69,05g.
Frühstück: Tomates, Vivo Galletas de Salvado, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Arvejas, Kikkoman Salsa de Soya, Zapallo Italiano, Zanahoria, Ajo, Cebollas, Morrón, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Muslos de Pollo, Almejas. Snacks/Sonstiges: Durazno, Pickles, Nestlé Chamyto Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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