Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Abendessen: Great Value Mixed Nuts, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Krakus Polish Deli Ham, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Great Value Mixed Nuts, Water . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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