Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 114,82g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Семга Слабосоленая, Ашан Творог 7,8%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мюсли, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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luba Medvedev's Gewichtsverlauf
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