Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 145,21g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Русское Море Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Тандер Сыр Российский 50%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Русское Море Крабовые Палочки, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Кефир 1%, Syntrax Micellar Creme, Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
катодолгуша's Gewichtsverlauf
|