mvereecken's Notizen, 20 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
73,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2019:
1834 kcal Fett: 73,88g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 205,61g.   Frühstück: Druiven, Fage Total 2%, Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade. Mittagessen: Groentemix, Ancienne Belgique Braadworst met Bloemkool en Aardappelpuree. Snacks/Sonstiges: Delhaize Magere Melk, Brownie, Body & Fit Smart Bar. mehr...
2789 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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