초심으로 돌아가서 다시 빼보자!
63 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
825 kcal Fett: 35,51g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 92,11g.   Mittagessen: 잡곡밥, 소세지, 된장찌개, 다시마, 돼지고기김치찌개. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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