Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Сгущенка, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Ашан Салат Загадка, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша с Грибами по-Домашнему. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе, Майонез, Борщ. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
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123 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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