Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 71,13g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Любимо Сгущёнка, Детский Сад Сырники Творожные, Хлебодар Хлеб Урожайный, Сыробогатов Сыр Мааздам, Простоквашино Молоко 2,5%, Гранъ Заварные Пышечки. Mittagessen: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Детский Сад Салат из Свеклы с Черносливом, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Детский Сад Щи из Свежей Капусты, Детский Сад Запеканка Картофельная с Мясом. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Лечо, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|