Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Fitbar Nuts Fitbar, Cap Cay Kuah. Mittagessen: Teh Kotak Teh Kotak, Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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