Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Щи с Мясом. Abendessen: Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Слада Зефир Классический, Ашан Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aquarius0402's Gewichtsverlauf
|