Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 77,35g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Суджук, Вареное Яйцо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Орехи Кешью, Champion Чернослив без Косточек, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Era Green Семена Чиа, Черная Смородина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2308's Gewichtsverlauf
|