Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 259,71g.
Frühstück: Milka Шоколад Peanut Caramel, Коломенское Хлеб Ароматный, Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Продукт Творог 9%. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Рис Отварной, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Куриные Котлеты, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Алтайский Букет Бальзам, Банан, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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