Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вода. Mittagessen: Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Вода. Abendessen: Пепси Пепси Дикая Вишня, Водка, Брест Литовск Сливочное Масло, Глобус Треска Горячего Копчения, Fish House Палтус Холодного Копчения, Путина Икра Палтуса, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вода, Вода, Вода, Вода, Now Foods Ультра Омега-3. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|