Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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146,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 186,33g.
Frühstück: Vollkornbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Marmelade, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Knusper Müsli Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Danny80177's Gewichtsverlauf
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