Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Хлебец, Овсяные Отруби. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Кускус (Вареный), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан, Помело. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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