Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 98,08g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Эдам, Nescafe Кофе Растворимый, Гречка, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Овощной салат с маслом, Петелинка Куриное Бедро, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Слобода Кетчуп Томатный, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир Шоколадный, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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