Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Мандарины, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Bio Баланс Био Кефирный 0%. Mittagessen: Волжаночка Молоко 2,5%, Капуста, Danone Творог Мягкий 0%. Abendessen: Капуста, Курица в Духовке, Капуста, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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azenina01's Gewichtsverlauf
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