Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Подлива, Гречка Отварная. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mausbakcer's Gewichtsverlauf
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