Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 47,13g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 73,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фрикадельки из Индейки. Abendessen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|