Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 176,95g.
Frühstück: Всеслав Сухари Горчичные, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Myllyn Paras Пшённая Каша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Мирролла Рыбий Жир. Mittagessen: Всеслав Сухари Горчичные, Зеленый Чай, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Всеслав Сухари Горчичные, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Всеслав Сухари Горчичные, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|