Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
83,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 113,46g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 218,45g.
Frühstück: Чай, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Вафли творожные. Mittagessen: Славянка Конфеты Лель, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Чай, Колос Хлебец для Тостов, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Куриные Грудки (Жареные), Колос Хлеб Дарницкий Новый, Олейна Масло Растительное, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин, Колос Хлебец для Тостов. Snacks/Sonstiges: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Славянка Лёвушка, МарС Сникерс, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|