Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Гранат, Курага, Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Арахис, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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297 kcal
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Bewegung:
TRX - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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