Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Бакалейщики Овсяные Хлопья, Молком Молоко 3.2%, Фундук Фундук, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Фетакса. Mittagessen: Активия Термостатная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Granabella Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Borges Макароны Fusilli. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: От Палыча Заварное с Белковым Кремом, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Салат Ромэн или Соз, Хохланд Сыр Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena.Borison's Gewichtsverlauf
|