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Weighed @ 1:30pm, no foodie belly, naked after shower... Down 38 Lbs!
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 261,27g.
Frühstück: Coffee with Cream, Breakfast Treats Original. Mittagessen: Egg & Cheese on Bagel. Abendessen: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Soft 100% Whole Wheat Bread, Goober Peanut Butter & Jelly Grape Stripes. Snacks/Sonstiges: Popsicle (Sugar Free) , lightly salted tiny twist pretzels , Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Breakfast Treats Original. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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