Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 85,86g | Eiw: 132,52g | Kohlh: 225,80g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Мята, Магнит Манго, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Мандарины, Андронова Лавка Сыр Европейский, Продукт Вологодчины Масло Сливочное Крестьянское из Нюксеницы, Макси Багет, Меридиан Икра Лососевая, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Золотой Ключик Торт Сагер. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. mehr...
|
|
1594 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|