Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: Danone Йогурт Живинка Вишня, Сырники с Бананом (Ц/З Мука), Кабачки Консервированные, Своя Лінія Овощная Смесь для Яичницы, Пирятин Сыр Грация, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Котлета Свиная, Рудь Овощная Смесь Весенняя, Булгур (Вареный), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кабачки Консервированные. Abendessen: Яблоко Голден, Банан, Danone Йогурт Живинка Вишня, Сырники с Бананом (Ц/З Мука). Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Яблоко Голден, Danone Йогурт Живинка Вишня, Сырники с Бананом (Ц/З Мука), Danone Йогурт Живинка Вишня, Сырники с Бананом (Ц/З Мука), ABK Конфеты Sheridan, Яблоко Голден, Мандарины, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|