Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Петрушка, Куриное Филе Вареное, Liebendorf Сыр Тильзитер, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Село Зеленое Сметана 15%, Магнит Петрушка, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Домашняя тренировка - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MariaIv7492's Gewichtsverlauf
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