Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
58 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
1494 kcal Fett: 78,19g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 100,04g.   Frühstück: Йогурт Домашний, Мёд, Белоцерковский Творог 5%. Mittagessen: Торчин Майонез Европейский 72%, Сыр Камамбер, Глобино Буженина по-Домашнему, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Кнели Куриные, Гороховое Пюре. Abendessen: Laska Мексиканская Смесь , Сердце Свиное. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Чернослив, Сушеный Инжир, Киевхлеб Овсяное Печенье, Звени Гора Сыр Российский. mehr...
163 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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