Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 37,24g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Mittagessen: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творог (Обезжиренный), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, KFD Nutrition Казеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|