Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Вареная, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Чай, Помело, Мёд, Мрия Желатин Пищевой, Черешня, Яготинська Ряженка 4%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nata_li_minus_20's Gewichtsverlauf
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