Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
81,8 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
318 kcal Fett: 20,74g | Eiw: 16,41g | Kohlh: 15,65g.   Frühstück: Teixeira Manteiga com Sal, Nescau Achocolatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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