드디어... 20일만에 정체기 탈출~☆
정체기 탈출이 너무 기뻐서 점심 살짝 과식 ㅎㅎㅎ
61 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
809 kcal Fett: 53,26g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 44,78g.   Mittagessen: 닭고기 가슴살과 스킨(직화구이 또는 튀김), 어묵볶음, 마라샹궈 마라샹궈, 파파야 샐러드, 계란후라이. Abendessen: 스키피 땅콩버터 크리미, 딸기, Emborg 휘핑크림. Snacks/Sonstiges: 농심 새우깡. mehr...
1486 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


PeachOS's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.