Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
115,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
560 kcal
|
Fett: 18,14g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Nescafé Café com Leite, Pão Francês. Mittagessen: Cenouras, Tomates, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cebolas, Sadia Calabresa. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suellend12's Gewichtsverlauf
|