Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 7,33g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 152,50g.
Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Açaí. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gi.freiittas's Gewichtsverlauf
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