Ardigasna's Notizen, 21 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
64,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
2428 kcal Fett: 83,32g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 327,58g.   Frühstück: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Soignon Chèvre, Crème Dessert Chocolat, Pain Blanc, Carrefour Lasagnes de Légumes, Carrefour Céleri Rémoulade, Casino Terrine de Campagne, Porto Cruz Porto. Abendessen: Jardin Bio Sirop d'agave, Delisse Yaourt à la Grecque, Buitoni Pizza 4 Fromages. mehr...
1780 kcal Bewegung: Stehen - 10 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Ardigasna's Gewichtsverlauf


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