Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Ok Brio Peanut Butter, Equilibra Sciroppo d'agave, Mirtilli Surgelati, Albume d'uovo, Farina di Grano Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Mozzarella, Zuppa di Fagioli. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Amadori Cotoletta Classica. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Cardio - 32 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RamaRomis's Gewichtsverlauf
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