막다엿's Notizen, 22 Feb 19

피곤하기가 55는 된 것 같았는데...
겨우 55.4
55,4 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
1254 kcal Fett: 42,36g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 174,64g.   Frühstück: 샤니 꿀호떡 (25g), 프리타타. Mittagessen: 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, Kitchens of India 치킨 커리, 인도 난 (납작빵), 이마트트레이더스 디너롤, 팥빵. Abendessen: 고구마맛탕, 피코크 피콕반점 백짬뽕, 탕수육. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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막다엿's Gewichtsverlauf


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