Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 8,20g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Telur Goreng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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