Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 102,95g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Eco Botanica Вафли, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ярмарка Кускус. Mittagessen: Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Торт Наполеон, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Тиавит Крипсы Яблоко, Natur Foods Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|