Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 187,86g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Мёд, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Баклажан, Болгарский Перец, Курица Вареная, Кофе. Abendessen: Рожки, ИП Ли л.П Салат из Капусты с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кофе, Рубленки. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Правильное Решение Пастила с Ванильным Ароматом, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|