Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 117,25g | Eiw: 133,79g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Гречка, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Nescafe Кофе Растворимый, Слобода Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Петелинка Куриное Бедро, Овощной салат с маслом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Ореховый, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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