Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 207,37g.
Frühstück: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Черная Смородина, Сарафаново Молоко 1,5%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Marianna Творожный Сыр, Крупно Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Storck Конфеты Toffifee, Акконд Птица Дивная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Печеночные оладьи, Макароны Отварные. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Перекресток Тилапия Жареная, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pioner.1961's Gewichtsverlauf
|